2018年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
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1327 kcal
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脂質: 64.16g | たんぱく質: 69.79g | 炭水化物: 118.52g.
昼食: Marraqueta, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo. 夕食: Frutos Mezclados Secos Tostados, Quaker Avena Instantánea, Colun Yogurt Batido. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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