2018年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
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314 kcal
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脂質: 14.38g | たんぱく質: 11.94g | 炭水化物: 32.69g.
朝食: Плов с Курицей. 昼食: Dove Молочный Шоколад. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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