2018年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
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259 kcal
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脂質: 3.88g | たんぱく質: 15.68g | 炭水化物: 43.64g.
昼食: Vagem Cozida, Maçã, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Maçã. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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