2018年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.5 kg これまでの減量分: 2.5 kg.    残り: 2.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

259 kcal 脂質: 3.88g | たんぱく質: 15.68g | 炭水化物: 43.64g.   昼食: Vagem Cozida, Maçã, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Maçã. もっと...
86 kcal 運動: ジャンピングジャック - 10 分, Apple Health - 23 時間   50 分. もっと...
週に0.2 kg減量中

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sararotondaniの体重の記録


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