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Сегодня че-то перебрала с калориями, аж на 813 ккал. Обожралась фруктами и ягодами. Забылась :((
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
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2029 kcal
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脂質: 68.54g | たんぱく質: 144.50g | 炭水化物: 214.62g.
朝食: Лента Сыр Голландский 45%, Слайсы Пшеничные, Манная Каша, Молоко 2.5%. 昼食: Вареная Куриная Грудка, Слайсы Пшеничные, Лента Сыр Голландский 45%. 夕食: Сыр Голландский, Слайсы Пшеничные. 軽食/その他: Творожная Запеканка, Абрикос, Малина. もっと...
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