2018年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.0 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
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870 kcal
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脂質: 56.24g | たんぱく質: 42.34g | 炭水化物: 58.72g.
朝食: Mission Avocado, Egg. 昼食: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Pure Heart Seedless Watermelon, Schwan's Grilled Onions & Mushrooms, Tanimura & Antle Bell Peppers, Bell Peppers. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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