|
Ну теперь будем вокруг да около бродить)))
|
77.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
|
1423 kcal
|
脂質: 53.80g | たんぱく質: 65.31g | 炭水化物: 169.81g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Ермолино Вареники с Картошкой. 昼食: Огурец (без Кожуры), Котлета Свиная, Макароны Отварные. 夕食: Авокадо, Яготинский Творог 5%, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний. 軽食/その他: Абрикосы, Жареное Яйцо, Комгалком Хлебцы Ржаные, Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами, Кофе. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|