2018年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
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1115 kcal
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脂質: 25.47g | たんぱく質: 44.66g | 炭水化物: 176.45g.
朝食: Bananas, Strawberries, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Nature's Path Blueberry Cinnamon Flax Oatmeal. 昼食: Chicken Thigh (Skin Eaten), White Rice. 夕食: Chicken Thigh (Skin Eaten), White Rice. 軽食/その他: Que Pasa Organic Tortilla Chips. もっと...
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体重に変化ありません
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