mymo2433の日記, 2018年 06月 18日

2018年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）

68.6 kg これまでの減量分: 6.9 kg. 残り: 18.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:

578 kcal

脂質: 19.78g | たんぱく質: 28.93g | 炭水化物: 69.58g. 朝食: البيض المخفوق (كامل, مطبوخ), حليب سعوديه حليب, خبز. 昼食: نادك عصير فواكه مشكله. 夕食: شاي, كبسه. もっと...

430 kcal

運動: المشي ٦ كيلو - 1 時間　 48 分, Google Fit - 22 時間　 12 分. もっと...

週に0.8 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

mymo2433の体重の記録

全ての履歴を表示

mymo2433の日記, 2018年 06月 18日

コメントを投稿

mymo2433の体重の記録