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Bom dia a todos!
18.06.18
Hoje é o meu 8° dia da dieta do leite + jejum Intermitente.
Firme e forte, amanhã vou saber o resultado.
Sem fome, sem dor de cabeça, sem fraqueza, sem piriri na barriga.
Iniciei com 68,5
#vamosquevamos
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
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700 kcal
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脂質: 27.44g | たんぱく質: 79.33g | 炭水化物: 27.66g.
朝食: Damare Leite Desnatado. 昼食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Melão Amarelo. 軽食/その他: Damare Leite Desnatado. もっと...
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