2018年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
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1108 kcal
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脂質: 62.94g | たんぱく質: 110.55g | 炭水化物: 22.10g.
昼食: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo Poché, Repolho-Roxo, Prezunic Queijo Prato, Berinjela. 夕食: Pernil Assado, Scala Queijo Prato, Berinjela, Ovo Poché, Repolho-Roxo. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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