2018年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
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1009 kcal
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脂質: 49.50g | たんぱく質: 104.74g | 炭水化物: 39.90g.
朝食: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сыр Российский, Крылышки в сметане, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: NL International Суп Куриный. 夕食: Сырники 5% с кукурузной мукой. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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