2018年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
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858 kcal
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脂質: 33.97g | たんぱく質: 65.96g | 炭水化物: 78.95g.
朝食: Веселый Молочник Сметана 15%, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кофе с Молоком, Гринагро Сметана 15%, Гринагро Творог Обезжиренный, Нектарины, Овсяноблин. 昼食: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Запек.из цвет.капусты. 夕食: Запек.из цвет.капусты, Котлеты из Минтая. 軽食/その他: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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