2018年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
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1257 kcal
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脂質: 31.16g | たんぱく質: 47.20g | 炭水化物: 198.24g.
朝食: Alnatura Blütenhonig, Edeka Haselnusskerne, Bio Basis-Müsli, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Tivoli Rosinen, Clasen Bio Chiasaat, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Milchkaffee, Banane, Weintrauben, Blaubeeren, Johannisbeeren, Rapunzel Sauerkirschen ohne Stein. 昼食: Exquisa Der Cremig-Feine Mango. 軽食/その他: Classic Proaqua Apfel, Kaffee mit Milch und Zucker. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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