2018年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
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1000 kcal
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脂質: 21.32g | たんぱく質: 44.35g | 炭水化物: 158.38g.
夕食: Kokt Ägg, Kycklingfilé, Vitt Ris. 軽食/その他: GB Glace Päronsplitt, Vattenmelon, ICA Micro Pop, Frysta Glasspinnar. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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