2018年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
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1065 kcal
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脂質: 47.43g | たんぱく質: 46.76g | 炭水化物: 113.07g.
朝食: Sandía. 昼食: Innocent Magnificent Mango, Homann Kartoffel-Salat mit Hirtenkäse & Oliven . 夕食: Aguacate, Sardinas. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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