2018年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
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1242 kcal
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脂質: 47.38g | たんぱく質: 36.76g | 炭水化物: 172.37g.
朝食: Auchan Cacao Amaro, Parmalat Latte Omega3 Plus, Biscotto Integrale. 昼食: Crispo Confetti Ciocopassion, Patate, Pesca, Ciliegie, Naturella Aristides Formaggio del Pastore Classico, Olio d'oliva, Sugo di Pomodoro, Coop Mozzarella, Esselunga Riso Arborio. 夕食: Il Viaggiator Goloso Panettone con Gocce di Cioccolato, Pane Bianco, Mozzarella, Melanzana, Curtiriso Riso Arborio. 軽食/その他: Prugna Essiccata, Gallette di Riso Integrali ai Multicereali, Mele Golden Delicious. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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