2018年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
|
2252 kcal
|
脂質: 93.47g | たんぱく質: 96.33g | 炭水化物: 246.09g.
朝食: Польські Чіпси ( З Грибами), Корейка Ятрань, Арахісова Паста Том З Медом, Лаваш Кукурудзяний. 昼食: Zlota Pasieka Мёд, Дорблю Classic, Чумак в‘Ялені Помідори в Олії, Наша Ряба Куриное Филе. 夕食: Кабачок. 軽食/その他: Геркулес Пельмени, Nestle Батончик Nesquik, Слива Червона. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|