2018年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
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898 kcal
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脂質: 58.92g | たんぱく質: 78.84g | 炭水化物: 24.84g.
朝食: Valeza Parmesão, Ovo Mexido. 昼食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis, Alface Americana, Couve Manteiga Refogada, Friboi Carne Moída Patinho. 軽食/その他: Abacate. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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