2018年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
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1504 kcal
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脂質: 60.64g | たんぱく質: 142.43g | 炭水化物: 107.46g.
朝食: Leche Entera, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal. 昼食: Cerezas, Berenjena, Eatlean Protein Cheese, Orlando Tomate Natural Triturado Extra, Meatprotein Hamburguesa de Ternera. 夕食: Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Judías Verdes, Meatprotein Hamburguesa de Ternera, Kiwi, Cerezas. 軽食/その他: Prozis Real Whey Protein Chocolate , Hacendado Pistachos Tostados sin Sal. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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