2018年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
|
1053 kcal
|
脂質: 42.70g | たんぱく質: 73.41g | 炭水化物: 104.12g.
朝食: Малина, Красные Помидоры, Arla Молоко Безлактозное 1,5%, Президент Сыр Плавленый Легкий Сливочный, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Бразильские Орехи. 昼食: Творог (Обезжиренный), Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, ВкусВилл Мини-Морковь. 夕食: ВкусВилл Сыр Мягкий Рассольный "Сиртос", ВкусВилл Щука Отварная в Желе, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец. 軽食/その他: ВкусВилл Мороженое Пломбир без Сахара , RED Молочный Шоколад с Орехами , Клубника. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|