18.06.: 9 Punkte (Schritte - 2P; Sport - 3P; und den Rest)
2018年 06月 18日 投稿者: pmb0815
|
18.6. — 7 Punkte. — 2 P Schritte, 1 P Sport, 1 P Wasser 💦, 1 P Obst 🍇, 1 P no Süßigkeiten 🍭 no Alkohol 🍷, 1 P ETB eingehalten
2018年 06月 18日 投稿者: frankazinke
|
18.6.: 5 Punkte (2 Schritte, 1 Sport, 1 Wasser, 1 Obst)
2018年 06月 19日 投稿者: Èlaine
|
Hallo ihr lieben, bei euch ist ja leider ein Schmetterling wegen Inaktivität nicht mehr dabei und ich habe nun eine Anfrage bekommen ob jmd als Ersatz einspringen darf. Seid ihr bereit einen neuen Schmetterling aufzunehmen 🦋🦋🦋?
2018年 06月 19日 投稿者: FluffelSchaf
|
|
|
18.6.: 8 Punkte ( 2 🏃♀️, 2 🤸, 1🚰, 1🍎🍅🍆, 1 🍩🍺, 1 ETB)
|
2018年 06月 19日 投稿者: lisa_maries
|
Solail_87 gehört dann nun zu den Schmetterlingen, Dankeschön sie wird sich freuen 🦋👍💕
2018年 06月 19日 投稿者: FluffelSchaf
|
Herzlich willkommen solei87
2018年 06月 19日 投稿者: isamaus1980
|
Hallo meine lieben 🦋🦋🦋
Ich darf ab heute mit euch zusammen flattern. Danke für die Aufnahme! Ich freu mich gemeinsam die 🦋 nach vorne zu bringen 💪
2018年 06月 19日 投稿者: Soleil_87
|
18.06. 4 Punkte (1 x Obst, 1 x keine Süßigkeiten, 1 x mehr als 2 L getrunken, 1 x ETB eingehalten)
2018年 06月 19日 投稿者: Soleil_87
|
2018年 06月 19日 投稿者: Èlaine
|
|
|
19,6: 5 Punkte (1 Trinken. 1 Obst. 1 Alkohol/Süßes. 1 Schritte. 1 Sport)
2018年 06月 19日 投稿者: lisa_maries
|
Herzlichen Willkommen Soleil_87
2018年 06月 19日 投稿者: pmb0815
|
19.06.: 6 Punkte (Schritte - 2; Sport - 2; Trinken -1; Obst/Gemüse - 1) Das Glas Sekt hat die restlichen beiden Punkte zu nichte gemacht!!!! Aber ich bin so eben zum vierten Mal Tante geworden und da gönne ich mir das Gläschen 😃😃😃😃
2018年 06月 19日 投稿者: pmb0815
|
19.06.2018 ➡️ 3 Punkte (1x im 👣, 1x 🥛, 1x etb)
War gerade noch auf dem stepper aber ich hab nur 15 min durchgehalten
2018年 06月 19日 投稿者: isamaus1980
|
19.6. 6 Punkte. — 1 P Schritte, 1 P Sport, 1P Wasser, 1P Obst und Gemüse, 1P keine Süßigkeiten und Alkohol, 1P ETB eingehalten
2018年 06月 19日 投稿者: frankazinke
|
19.06. 4 Punkte (1x trinken, 1x keine Schoki/alk, 1x Obst/Gemüse 1x ETB) ab morgen schaffe ich auch endlich die Punkte für Sport und meine Schritte, da endlich die doofe Regenerationszeit vorbei ist 😍 🏃♀️
2018年 06月 19日 投稿者: Soleil_87
|
19.6.: 9 Punkte (3 Schritte, 2 Sport, Rest je 1)
2018年 06月 19日 投稿者: Èlaine
|