2018年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.6 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
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730 kcal
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脂質: 30.25g | たんぱく質: 46.28g | 炭水化物: 69.15g.
朝食: Yoghurt (Vol), Bosbessen, Quaker Havermout (50g), Melk (Vol). 昼食: Ei, Chili Con Carne met Kip of Kalkoen en Bonen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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