2018年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
|
573 kcal
|
脂質: 20.25g | たんぱく質: 18.90g | 炭水化物: 78.97g.
朝食: Молоко, Розумний Вибір Паста З Ікри Мойви, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, AXA Harmony Natural. 軽食/その他: Житомирські Ласощі Печиво Затяжне Марія, Данон Сырковый Десерт Соленая Карамель, Sweet World Fruit Bread. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|