2018年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
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1313 kcal
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脂質: 37.88g | たんぱく質: 79.82g | 炭水化物: 157.71g.
朝食: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 昼食: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Zucchine Bollite, Barilla Pennette Integrali. 夕食: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Saiwa Oro Fibrattiva, Zucchine (Salate, Sgocciolate, Cotte, Bollite), Zucchine, Zucchine Bollite, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Roberto Grissini Integrali. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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