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Heute kann ich den Sonntag mit Zielgewicht 🎉
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
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1279 kcal
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脂質: 46.23g | たんぱく質: 76.75g | 炭水化物: 139.61g.
朝食: Aubergine, Aprikosen, Getrocknete Feigen, Cornelius Pfälzer Leberwurst , Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Zwiebeln, Salz, Flohsamenschalen, Gebirgsjäger Edelsalami, Ener Bio Leinöl, Croissant, Walnüsse, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinsamen. 昼食: Alnatura Couscous, Grüne Erbsen (Gefroren), Grüne Erbsen (Gefroren), Kokosöl, Hähnchenbrustfilet, Rote Zwiebeln, Aprikosen. 軽食/その他: Sojade Banane, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Chia Samen, Dinkelmehl Vollkorn, Mandeln, Dinkelkleie Premium, Soft Pflaumen, Kichererbsenmehl, Pfirsiche, Walnüsse, Aprikosen, Seeberger Mandeln, Amaranth, Karotten. もっと...
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2058 kcal
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運動:
自転車（ゆっくり） - 時速18km - 1 時間, 料理 - 2 時間, 休憩 - 13 時間 30 分, マウンテンバイク (Mountain Biking, MTB) - 30 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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