2018年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
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547 kcal
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脂質: 21.20g | たんぱく質: 57.36g | 炭水化物: 30.27g.
朝食: Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. 昼食: Карп Запеченный. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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