2018年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
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741 kcal
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脂質: 25.92g | たんぱく質: 65.99g | 炭水化物: 60.62g.
朝食: Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Rote Tomaten (Konserviert), Salatgurke, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Netto Rinderhackfleisch. 夕食: Leichter Genuss Limburger Leicht, Kupfer Hähnchenbrust Jalapeño. 軽食/その他: Brüggen Sunny Erdbeer Joghurt, Kaffee mit Milch und Zucker. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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