2018年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
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474 kcal
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脂質: 27.15g | たんぱく質: 33.23g | 炭水化物: 21.26g.
朝食: Яйцо, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Ламбер Сыр 50%, Творожная Запеканка, Doppel Herz Рыбий Жир, Кофе. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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