2018年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
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1129 kcal
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脂質: 65.95g | たんぱく質: 100.46g | 炭水化物: 31.50g.
朝食: Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Сливки 20%, Яйцо. 昼食: Манго. 夕食: Кета, Заповедные Продукты Сало Белорусское. 軽食/その他: Weider Protein 80 Plus. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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