2018年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 16日:
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1351 kcal
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脂質: 38.14g | たんぱく質: 119.50g | 炭水化物: 130.86g.
朝食: Zucchero, Cappuccino, Nestlé LC1 Vital Pappa Reale. 昼食: Pane Integrale, Philadelphia Active, Beretta Prosciutto Crudo Stagionato, Cantalupo (Melone). 夕食: Cervo/Capriolo, Sapore di Bosco Porcini Trifolati, Pane Integrale, Roberto Grissini Torinesi . 軽食/その他: Novi Cioccolato Fondente Extra, Noci, Ciliegie. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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