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Heute bin ich sehr sehr happy. Habe die ersten 10 kg runter. Hätte nicht gedacht, dass eine Zahl einen so glücklich machen kann 😀 Angefangen habe ich vor exakt 2 Monaten und war jeden einzelnen Tag konsequent und blieb innerhalb des ETB auch wenn es so manches Mal verdammt schwer fiel.
Wünsche euch allen ein super Wochenende 🙋🏼♀️🌞
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 16日:
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1078 kcal
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脂質: 38.15g | たんぱく質: 60.97g | 炭水化物: 120.13g.
朝食: K-Classic Putenbrust mit Curry, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Burger Knäcke Sesam, Zucker, Milford Ingwer Pur Tee, Géramont Cremig Leicht 16%, Grünländer Leicht, Gekochtes Ei. 昼食: K-Classic Tomatenmark, Aldi Rote Paprika, Strauchtomaten, Zucchini, Grüne Paprika, Zwiebeln, Karotten, Rapsöl, Escal King Prawns Provençal, K-Classic Basmati Reis. 夕食: Pfirsiche, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 軽食/その他: Kaufland Natürliches Mineralwasser, Seeberger Datteln. もっと...
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 コメント
Super Erfolg, gratuliere! 👍👍
2018年 06月 16日 投稿者: Luise Freiheit
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2018年 06月 16日 投稿者: Hexi54
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Danke Mädels 🌸 Euch einen tollen Sonntag 🌞
2018年 06月 17日 投稿者: Graziana2018
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Du bist aber auch spitze und sehr eisern dabei. Meine Hochachtung👍💚💛💙
2018年 06月 17日 投稿者: a.asbach
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Klasse👍👍👍, herzlichen Glückwunsch — weiter viel Erfolg🍀🍀🍀
2018年 06月 18日 投稿者: Steffie0102
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Klasse, soviel Disziplin 😃👍🏼
2018年 06月 18日 投稿者: Rit@mine
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