2018年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.5 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 16日:
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818 kcal
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脂質: 54.06g | たんぱく質: 62.54g | 炭水化物: 20.18g.
夕食: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Banana-Maçã. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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