2018年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 16日:
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602 kcal
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脂質: 33.27g | たんぱく質: 21.75g | 炭水化物: 53.35g.
朝食: Чай с Молоком, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Жареное Яйцо без Жира. 軽食/その他: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. もっと...
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体重に変化ありません
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