gekikarasamyangの日記, 2018年 06月 15日

aku tiap kali makan trll banyak, psti gak mau input di FS slain krn bingung nyatatnya (saking kbnyakan) jg krn takut stres liat jumlah kalori yg sdh dikonsumsi 😅 

itu beneran 5000 kalori say??😂 

Tuh kan😂 

@sybell aku juga gitu sih tapi ini aku paksain inget2 makan apa aj ,,:v udh gak stress krn udh biasa wkwk 

@sugerta kayaknya sih iya kak :v malah gatau kalo kurang wkwk isinya daging mentok dimasak sejenis opor, rendang sapi , ngemil kacang, nastar roti coklat, coklatnya :" , terus kayak cheetos gitu hampir setengah topes :" eskrim bikin sendiri abis 7 cup :" marshmellow aih masih banyaakkk 😂 ini aja tulang2 yg biasa keliatan mulai gak kerasa :) 

@cindy A.w tp klo kamu kan gak gendut :" naek 1 kg gamasalah lah :v 

wkkwk aku ga kuat inputnya🤤😅 

Luar biasa.. aku pun belum sempat input kalori kemaren.. ayo mulai lagi diet pasca lebarannya 

@fateflying lunayan buat uji nyali 😂 pengen tau aja kalo kelebihan kalori segitu bakal naek berapa kg 😄 

@jannahkha hooh diet lagi dong abis puasa 😂 

anjay itu makanan apa aja :")) 

@clouds1102 gw kalo lepas kendali emang gitu :) saking banyaknya ampe lupa makan apa aja :v yg jelas ada peranan kacang disitu 😂 

tb sma bb brpa kak 

@ronamasengi 162cm bb 53 kalo belom naek wkwk, tp keknya masih kisaran 53 atau 54 

itu surplus? 

kka itu proses menggemukan apa mengurangi? 

woww 

@sellanovia iyah surpluss Aku program menurunkan dong, cuma ini seminggu masih suasana lebaran jadi yaudah lah liburb dulu dietnya 😂 

@iglesianti heheh 

@sania77 udah itung pas lebaran hari pertama kaloriku nyampe 3000-an wkwk, itu kurang lebih soalnya pusing input kuah santan, sama kue kering yg di rumah namanya ga ada di fs, jadi kumasukkan sbg nastar aja semua.. iya kacang tanah 100gr 500 kalori wkwk ngeri.. nanti bareng ya diet pasca lebaran :')