2018年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
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1148 kcal
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脂質: 34.74g | たんぱく質: 54.99g | 炭水化物: 161.53g.
朝食: Zuegg Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Frisella, Pomodori Ciliegini. 夕食: Patatine Fritte, Conad Cuori di Filetto di Merluzzo. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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