2018年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
|
1581 kcal
|
脂質: 70.98g | たんぱく質: 84.98g | 炭水化物: 151.88g.
朝食: Леовит Протеиновый Батончик Карамель . 昼食: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Сливочное Масло, Увелка Крупа Пшено, Волжский Пекарь Минский Хлеб, Merci Молочный Шоколад, Славянка Конфеты Славяночка Шоколадная, Кабачки Тушеные, Котлета Куриная. 夕食: Радость Вкуса Сыр Ореховый, Milkana Сыр с Голубой Плесенью , Избенка Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. 軽食/その他: Corniche Mega Marshmallows, Черешня, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Новый Океан Форель Слабосоленая Ломтики, Избенка Кефир 1%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|