2018年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.2 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
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1259 kcal
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脂質: 117.01g | たんぱく質: 33.57g | 炭水化物: 27.15g.
朝食: Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso, Nutiva Кокосовое Масло, Авокадо, Мираторг Шейка Свиная , Белая Дача Party Mix. 夕食: Авокадо, Лимонный Сок, Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso, Ufeelgood Какао Масло. もっと...
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週に7 kg減量中
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