2018年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
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1291 kcal
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脂質: 90.96g | たんぱく質: 42.78g | 炭水化物: 31.66g.
朝食: Огородников Рыжиковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Кабачки Тушеные, Сало, Яичница, Дымов Сырокопченый Бекон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Парижская Буренка Сырный Продукт Рассольный с Растительными Жирами, Майонез (Низкокалорийный), Вино Красное Сухое, Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Бекон, Меридиан Мидии в Рассоле, Баклажаны Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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