2018年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
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883 kcal
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脂質: 48.29g | たんぱく質: 34.35g | 炭水化物: 75.66g.
朝食: Epica Йогурт Клубника-Роза, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. 昼食: Троекурово Биточки Сливочные , Помидоры, Огурец (без Кожуры). 夕食: Epica Йогурт Натуральный. 軽食/その他: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Печенье к Чаю, Чай с Молоком. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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