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Ciclo
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54.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
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1137 kcal
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脂質: 29.25g | たんぱく質: 79.29g | 炭水化物: 126.41g.
朝食: La Montanara Cocco Rapè Disidratato, I Tesori del Bosco Farina di Castagne, Pesca, il Frutto Delle Macine Farina di Semi di Lino. 昼食: Fesa di Tacchino, Molino Spadoni Pasta con Amaranto, Simo Melanzane. 夕食: Parisi Noci Brasiliane, Rice & Rice Quadrette Multicereali, Rice & Rice Quadrette Lino e Girasole, Tirol Milk Graukase. 軽食/その他: Olio Extra Vergine di Oliva, Rice & Rice Quadrette Lino e Girasole, Tirol Milk Graukase, Rigoni di Asiago Marmellata di Agrumi e Zenzero , Mestemacher Pane Proteico con Noci. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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