2018年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.6 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
|
2037 kcal
|
脂質: 88.89g | たんぱく質: 81.86g | 炭水化物: 224.29g.
朝食: Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Aldi Lachsschinken, Milram Sylter Käse, Golden Toast Körner Harmonie Toast. 昼食: Villa Gusto Premium-Pizza Mozzarella Rucola. 夕食: Block House Sour Cream, Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln, Lütauer Rhabarberschorle. 軽食/その他: Danone Activia Cerealien, Gekochtes Ei, Storck Knoppers. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|