2018年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.7 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
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717 kcal
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脂質: 54.71g | たんぱく質: 48.12g | 炭水化物: 7.01g.
朝食: Calavo Avocado, Butter, Tilapia (Fish), Fried Pork, Fried Egg, Coffee. 昼食: Intermittend Fasting. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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