2018年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
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426 kcal
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脂質: 29.66g | たんぱく質: 30.88g | 炭水化物: 8.04g.
朝食: Chá Verde. 昼食: Copacol Linguiça de Frango Fina, Carne do Peito de Frango. 夕食: Sadia Queijo Cheddar, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço, Tomates, Alface, Ovo Mexido. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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