2018年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
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988 kcal
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脂質: 35.57g | たんぱく質: 50.34g | 炭水化物: 106.75g.
朝食: Marmelade, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Blütenzarte Flocken, Erdbeeren, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 昼食: Metzger Spießbraten, Bratwurst. 夕食: Beck's Green Lemon, Lachs Maki. もっと...
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体重に変化ありません
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