2018年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
|
3163 kcal
|
脂質: 125.54g | たんぱく質: 149.27g | 炭水化物: 356.13g.
朝食: Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Отварная. 昼食: Авокадо Авокадо, Штолле Пирог с Творогом, Фарш Индейки (Приготовленный), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гречка Отварная. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|