2018年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
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1414 kcal
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脂質: 44.27g | たんぱく質: 92.88g | 炭水化物: 159.46g.
朝食: Mælk, Havregryn. 昼食: Sandwich med Skinke, Ost og Salat. 夕食: Oksekødsgullasch med Nudler. 軽食/その他: Fitness World Proteinshake Chocolate. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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