2018年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.3 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
|
1071 kcal
|
脂質: 45.34g | たんぱく質: 52.27g | 炭水化物: 113.05g.
朝食: СибКолбасы Пельмени "Нежные" из Мяса Индейки, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, Яшкино Пряники Мятные, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Show Time Попкорн Карамель, СибКолбасы Пельмени "Нежные" из Мяса Индейки. 夕食: Яшкино Пряники Мятные, Яшкино Белый Шоколад, Колбаса Домашняя, Макароны Отварные. もっと...
|
体重に変化ありません
|