2018年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.1 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 37.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
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954 kcal
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脂質: 51.26g | たんぱく質: 100.88g | 炭水化物: 22.29g.
昼食: Castanhas de Caju, Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Ovo Frito. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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