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Abrindo a Janela 12:00, almoço ovo mexido, bife acebolado com salada de alface e tomate Fechando Janela 19:30, jantar ovo cozido, bife com salada de alface com tomate #17/7 #3°dia
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
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780 kcal
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脂質: 45.14g | たんぱく質: 71.34g | 炭水化物: 20.14g.
昼食: Tomates, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Omelete, Marba Mortadela Tradicional. 夕食: Cebolas, Tomates, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca. もっと...
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