2018年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
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2518 kcal
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脂質: 121.26g | たんぱく質: 86.48g | 炭水化物: 280.04g.
朝食: Café. 昼食: Musse de Chocolate, Branquinho, Brigadeiro, Sadia Pizza de Calabresa, Polenta Frita, Regina Queijo Coalho Espeto, Carne, Pastel de Queijo, Bolinho de Arroz, Café. 夕食: Sococo Leite de Coco Tradicional, Cacau em Pó (Não Adocicado), Essential Nutrition Xilitol, Qualitá Avelã, Sococo Coco Ralado, Iogurte de Kefir, Copra Açúcar de Coco, Relva Verde Psyllium. もっと...
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週に18.2 kg減量中
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